Как да измерим размера на сутиена? 3 лесни стъпки за намиране на правилната форма за начинаещи

Jul 30, 2026

Остави съобщение

Много жени се сблъскват със същия проблем, когато купуват сутиени: те избират обичайния си размер, но след като го сложат, установяват, че чашките са или твърде свободни, или прекалено стегнати. Някои сутиени могат да причинят разливане на гърдите, празнини на чашките или изплъзване презрамки, което ги прави неудобни за носене. Всъщност тези проблеми често са причинени от избора на грешен размер сутиен, а не от лошо качество на сутиена. Измерванията на тялото могат да се променят поради промени в теглото, възраст, навици в начина на живот и други фактори, така че размерът, който веднъж пасва добре, може вече да не е подходящ. Намирането на подходящия размер сутиен не трябва да е сложно. Като научите няколко прости стъпки за измерване, можете да разберете по-добре мерките на тялото си, да изберете по-подходящ сутиен и да се насладите на по-удобно изживяване при носене.

How to Measure Bra Size? 3 Simple Steps to Find the Right Fit for Beginners

Преди да измерите размера на сутиена си, разберете какви мерки са ви необходими

Много жени смятат, че измерването на размера на сутиена е сложно, защото не са сигурни кои части на тялото трябва да бъдат измерени. Всъщност изборът на правилния сутиен зависи главно от две мерки: подгръдна обиколка и размер на бюста. Измерването на подгръдието определя размера на лентата, като 70, 75 или 80, докато измерването на бюста помага за определяне на размера на чашката, като A, B или C.

Просто казано:

  • Измерването на подгръдието се отнася до областта директно под гърдите и определя дали лентата на сутиена се чувства стабилна.
  • Измерването на бюста се отнася до най-пълната част на гърдите и помага за определяне на размера на чашката.
  • Преди измерване подгответе мека измервателна лента. Застанете естествено, дръжте тялото си отпуснато и избягвайте да бутате гърдите си напред или да стягате корема си, тъй като тези действия могат да повлияят на точността на резултатите.

Няколко подробности, които трябва да имате предвид:

  • Избягвайте да носите сутиени с дебели подплънки, когато измервате, тъй като те могат да повлияят на резултатите.
  • Дръжте измервателната лента на нивото на тялото си, вместо да оставяте едната страна да седи по-високо.
  • Не дърпайте лентата твърде плътно; трябва нежно да докосва кожата ви.

Много жени купуват сутиени, които не стават, защото първото измерване е било неточно. Правенето на точни измервания е основата за намиране на правилния размер сутиен.

 

Първа стъпка: Измерете подгръдната си част, за да определите основния си размер сутиен

Измерването на подгръдието е една от най-важните стъпки при определяне на размера на вашия сутиен. Той определя дали лентата на сутиена ще остане сигурна и удобна. Ако размерът на лентата е неправилен, дори подходящ размер чаша може да не осигури необходимата опора.

Методът на измерване е прост:

  • Намерете областта точно под гърдите си, където гръдната тъкан се среща с гърдите.
  • Увийте измервателната лента хоризонтално около тялото си под гърдите.
  • Дръжте лентата близо до кожата си и запишете показания номер.

Например, ако измерването на подгръдната ви част е около 75 см, обикновено можете да започнете с размер около 75.

Можете също така да проверите дали размерът на лентата е подходящ, като пробвате сутиена:

  • Лентата трябва да приляга здраво, без да се движи лесно нагоре.
  • Не трябва да се чувства прекалено стегнато, когато сядате, вдигате ръце или се движите.
  • Задната лента трябва да остане равна, вместо да се повдига.

Много жени изпитват разместване на сутиена или движение на чашката, защото лентата е твърде разхлабена. Без достатъчно подкрепа от лентата е по-вероятно гърдите да се движат по време на ежедневните дейности.

 

Стъпка втора: Измерете размера на бюста си, за да определите размера на чашката

След измерване на подгръдието, следващата стъпка е измерване на размера на бюста. Измерването на бюста се фокусира върху най-пълната част на гърдите. Чрез сравняване на измерванията на бюста и подгръдието можете да прецените подходящия размер на чашата.

Стъпките на измерване са:

  • Поставете измервателната лента около най-пълната точка на гърдите си.
  • Дръжте лентата равна и избягвайте да натискате тъканта на гърдата.
  • Оставете гърдите си да останат в естествената си позиция по време на измерването.

След като получите и двете измервания, можете да разберете размера на вашата чаша чрез този прост метод:

Измерване на бюста - Измерване на подгръдието=Референтен размер на чашката. По-голямата разлика обикновено означава по-голям размер на чашката. Различните марки обаче могат да използват различни стандарти за оразмеряване, така че резултатът трябва да се използва само като ориентир.

Когато пробвате сутиен, проверете дали:

  • Гърдите се съдържат изцяло в чашките, без да се разливат навън.
  • Горната част на чашите няма очевидни празнини.
  • Банелите или ръбовете на чашките не притискат неудобно гърдите.

Ако чашите имат празно пространство, размерът на чашата може да е твърде голям. Ако гърдите се чувстват притиснати или създават видими издутини, размерът на чашката може да е твърде малък.

 

Стъпка трета: Опитайте различни сутиени и намерете размера, който наистина ви пасва

След като измерите размера си, това не винаги означава, че можете веднага да си купите идеалния сутиен. Различните марки и дизайни могат да имат различни размери. Един и същ размер може да се усеща напълно различно в зависимост от стила, материята и конструкцията.

Когато пробвате сутиен, обърнете внимание на:

  • Дали чашките пасват естествено, без да създават натиск или празнини.
  • Дали презрамките се чувстват удобно и остават на място.
  • Дали лентата остава стабилна по време на движение.
  • Дали гърдите поддържат естествена форма, без да са прекалено компресирани.

Ако често изпитвате проблеми като:

  • Празнини на чашите;
  • Препълване на гърдите;
  • Плъзгащи се презрамки;
  • Лентата се движи нагоре;

те може да означават, че текущият ви размер или стил сутиен не е подходящ. В допълнение, измерванията на тялото могат да се променят на различни етапи от живота. Промените в теглото, навиците за упражнения и корекциите в начина на живот могат да повлияят на размера на бюста ви. Вместо да купувате един и същи размер години наред, редовното измерване може да ви помогне да изберете сутиени, които стоят по-добре.

 

Измерването на размера на сутиена ви не е толкова трудно, колкото много хора си мислят. С правилния метод можете да избегнете много често срещани проблеми с монтажа. От измерване на подгръдната ви част до определяне на размера на лентата, проверка на размера на бюста ви за размера на чашката и накрая пробване на различни стилове, всяка стъпка ви помага да намерите по-добра форма. Правилният размер сутиен не само подобрява комфорта, но и осигурява по-добра опора и по-естествено изживяване при носене. Преди да закупите нов сутиен, отделете няколко минути, за да измерите текущия размер на тялото си и изберете кройка, която наистина отговаря на вашите нужди. Добре-прилягащият сутиен може да направи ежедневното носене по-лесно, по-удобно и по-уверено.

Изпрати запитване